问题分析：你好，根据你的症状，考虑你可能是湿气上炎导致，但因为没有面诊，只能提供参考。意见建议：建议你可以到当地中医院就诊，找中医师面诊，对症治疗。
平时饮食要清淡为主，多吃蔬菜水果，少肥甘厚腻，适量运动。
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