问患者提问

我是13岁的女孩，但是有点发胖

我是13岁的女孩，但是有点发胖，大概135斤，我想知道怎么减下来，平常吃的挺多的，胃口很大，不怎么运动，怎么办能减下来？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是怎么减肥？对不对？指导意见：如果要减肥，首先要参加体育锻炼，再就是合理饮食搭配，多吃富含膳食纤维高的青菜类食物。

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