肠胃不好经常消化不良怎样进行治疗？

最近身体很不好，稍微吃点不好的东西就难受恶心，想吐又吐不出来，而且老是便秘，感觉吃了不干净的东西又排不出，分析可能是消化不良。

你好，便秘，它主要与生活规律的改变、情绪、饮食等环境因素有关。中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。

那么消化不好便秘怎么办呢，你可以吃些水果，像香蕉，柚子，核桃，苹果等来缓解，其次可以试试喝酵素。酵素是酶，能够促进食物的消化和吸收，改善便秘问题。