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为什么痛经吃香蕉可以减轻腹痛

我今天来例假，腹痛厉害，妈妈让我吃了一些香蕉后腹痛减轻，为什么痛经吃香蕉可以减轻腹痛？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

痛经吃香蕉可以减轻腹痛。香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

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