您好:小米粥具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损很好的保健食品。
,但不是每个人都适合喝小米粥的,因为小米粥不易消化,胃寒,或者是消化不良的人,喝小米粥会加重胃的负担,会出现胃疼的情况。
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