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我是一名高中生，这两天双腿酸疼

我是一名高中生，这两天双腿酸疼，左胳膊也酸疼，不知道是否与最近的长时间学习，神经紧张有关？怎么缓解呢？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：多跟缺钙有关系建议服用迪巧咀嚼钙片补钙。吃含钙多或能促进钙吸收的食物。意见建议：奶类含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类

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