大便不成形。吃点什么益生菌好

注意你年龄大便不成型一般考虑是肠道功能紊乱（与肠道内菌群紊乱也有很大关系）的表现。所以建议你除了注意增加锻炼（提高肠蠕动与消化功能）、规律清洁饮食、忌下生冷辛辣刺激性食物外，可以考虑口服药物如丽珠肠乐或乳酸菌素（可以适量多饮用酸奶，其含有大量的乳酸杆菌）调理下。