检查是否有产后感冒或麻醉等引起的不良反应，检查是否有寒冷等。积极选择按摩和热敷进行调节，检查是否有缓解。如果一个月后情况不能好转，仍需及时去医院选择检查，并要注意安全等。
平时注意保暖，多卧床休息调节。
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