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女性睡觉打呼噜，怎么治疗效果好

女儿现在15岁，晚上睡觉经常性打鼾，而且持续时间，声音特大，持续时间有二年多了，我睡在她隔壁房间都很大声音，怎么治疗女性睡觉打呼噜，怎么治疗效果好

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，打呼噜俗称打鼾，一般是由于枕头过低，会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，口腔里的小舌自然下垂，阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候，口腔后上方的那块软腭发生振动，随着空气的进入，发出“呼噜呼噜”的打鼾声。
所以患者可考虑在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度可以缓解。

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