问患者提问

怀孕了喝什么牛奶好啊？

刚刚查出怀上了宝宝，老公让我多注意些营养，医生也让我多喝点牛奶补补钙，但是我也没什么经验，不知道怀孕和的牛奶和平常的有什么不同，怕喝错了，怀孕了喝什么牛奶好啊？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕以后，由于孕妇需要负担两个人的营养需求，因此需要营养是比较多的，这个阶段孕妇需要多吃含钙丰富的食物，可以喝牛奶，牛奶富含蛋白质以及钙质，营养价值比较高，一般这个阶段尽量选择纯牛奶或者是酸牛奶，一般不建议喝牛奶饮料，同时需要注意营养均衡，并且需要定期产检。

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