你好;你的情况考虑是炎症刺激引起的，可以用温开水加少量盐清洗，保持外阴清洁干爽，穿宽松衣裤，避免摩擦，也可以应用抗生素消炎治疗，同时禁辛辣刺激食物。
如果症状不缓解，建议到医院做白带常规化验，对症治疗。祝您健康！
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