我腰疼，多梦遗精还有耳鸣。还有点早泄。舌头锯齿状。

你描述的这些症状的话，就是有一个肾阳虚的表现。肾阳虚主要的症状就是腰膝酸软头晕耳鸣阳痿早泄，畏寒肢冷舌头胖大还有齿痕。

肾阳虚的话会导致肾虚腰痛，主要就是腰部的隐痛受凉以后疼痛加重。热敷一下，或者是按摩一下症状就会减轻。像这种情况的话，可以口服一段时间的金匮肾气丸或者是男宝胶囊来治疗。

平时要减少性生活的次数，每周在两次以内。