问患者提问

得了踝关节损伤吃什么食物好

昨天从站台上摔下去导致脚踝受伤了，查出是踝关节损伤，已经在进行治疗了，我想咨询下得了踝关节损伤吃什么食物比较好？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

踝关节损伤应以清淡为主，宜多食蔬菜、水果、鱼汤、瘦肉、蛋类、豆制品等。这些食物中有很多钙质及蛋白质，维生素等，能补充身体所需要的营养成分，还能帮助软组织修复。

相关问题