为什么我运动，节食还是瘦不了

问题分析：您好、肥胖一般由于饮食摄入过多、生活不规律、运动量不足、内分泌失调引起的，所以要综合控制。意见建议：你不能不吃晚饭，对身体不好，而且效果不一定好，需要控制饮食，不宜摄入高糖、高脂、高能量食物，不能暴饮暴食，生活起居规律，不宜熬夜，久卧、久坐，要加强体育锻炼消耗能量，只要坚持，一定能瘦的，希望注意细节，继续加油。