紧张时手抖该怎么克服

你好：如果你想的是克服或控制，那只会加重现象。通常就是因为不自信，不熟练，导致紧张，所以抖。那解决的方法也就是练习咯，带着紧张练习，多总结经验，就可以提高能力，那就有自信了，就不紧张了，也就不抖咯。

建议你喝一些安神补脑液，平时注意不要太劳累自己一定要学会放松爱护自己