你好,根据你的描述可以初步侦查为抑郁症。建议你到医院确诊疾病,以免耽误或造成疾病的进一步发展,在选择用药时西药的药物治疗作用比较快,但不良反应较大,有明显的依赖性。
中医治疗调理,中医标本兼治安全副作用小还可以养心安神, 效果理想,能避免西药的不良反应, 另建议你调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动
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