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晚上休息不好,不断的活动才能睡成

晚上休息不好,不断的活动才能睡成每天睡一阵就会感到`四肢和腰部酸困乏力,肚里满闷不順,需要活动和深呼呼才舒服点,睡睡动动,翻腾整夜睡不好,特别是下半夜几乎无法休息,吃过奥美拉唑,阿莫西林,丽珠得乐,因为有幽门螺杆菌,吃过
提问时间:2020-05-16
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:根据您的描述及症状及检查结果心电图胃镜胸片都做了沒啥问题来看考虑您可能患有神经官能症。意见建议:建议您把来源于生活工作上的压力什么从自己身上卸一卸。

    心里有有事勤和家里人或朋友交流,调整好自己的心态,白天满负荷的去工作,晚上睡前建议您可以用45度的温开水泡一泡脚,不要超过20分钟,临睡前呢喝上一杯热牛奶,坚持半个月左右,你再看看你的这些周身不是的症状是否有改善。

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