崴脚1周没消肿，晚上睡觉疼痛厉害怎么办？

您好您的这个情况建议您使用红花油进行一下治疗，同时建议您一定不要冷敷的。指导意见只有受伤后24小时内才适合冷敷的，您现在的情况可能是由于冷敷导致的疼痛的，现在应该每天坚持热敷，而且坚持按摩效果也是很好的，另外我提醒您一定要特别注意休息，避免脚部劳累，坚持涂抹红花油、热敷、按摩，很快就会好的，希望我的回答可以给您带来帮助。