老是头疼有可能是脑供血不足、睡眠不足、长时间不规律的生活作息、高血压等原因造成的。建议：您可以去医院进行相关检查，对症采取合适的治疗。
经常性按摩头部，缓解头痛不适的症状。每日保持规律的生活作息，养成早睡早起的习惯，避免经常性熬夜。
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