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杏仁粉会不会使人长胖

我知道杏仁粉和杏仁露一样，都是杏仁为主，可保养皮肤，淡化色斑，我吃了很多杏仁粉，现在有点胖了，我想问的是吃多了杏仁粉会使我长胖吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

杏仁粉的营养价值很高。杏仁粉和杏仁一样含有不饱和脂肪酸，对心脏健康有益；也含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。
杏仁粉中同样含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等。吃多了不仅会变胖，还会中毒。

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