问患者提问

肚子总爱咕咕叫，吃完饭经常嗝逆

特别是晚上，喝一口水就叫一下。早上起来肚子也很难受，而且经常便秘，或者拉肚子。但食欲很好的，体重也很正常。:想得到的帮助：是不是肠胃炎？

提问时间：2021-01-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：便秘是需要慢慢调理的.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅指导意见：平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.

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