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喜热，怕冷，体内湿气严重，近视，不能吃凉

喜热，怕冷，体内湿气严重，近视，不能吃凉喜热，怕冷，体内湿气严重，近视，不能吃凉的。长期不锻炼，工作看电脑。如何调理保养较好。想吃些枸杞，茯苓什么的，合适么？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

朋友您好，怕冷多考虑是肾阳虚引起的，建议平时饮食上多吃韭菜、狗肉和猪肚等食品，必要时去医院的中医科做下检查，在医生的指导下进行食疗，祝早日康复。

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