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问患者提问

贫血的人能不能喝咖啡

我有点贫血，但我很喜欢喝咖啡，我想问一下贫血的人能不能喝些咖啡？

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血的人不能喝咖啡，咖啡会抑制铁的吸收，在饭后喝咖啡会导致贫血加重。贫血饮食要多吃富含铁质、蛋白质食物，同时要避免过度劳累，保证睡眠时间，适当的运动。
平时要饮食健康营养，多喝水，促进新陈代谢。

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