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小腿骨折一个月内固定钢板，现脚后跟还弯不到位怎么办

我小腿骨折一个月了，内固定钢板，现在脚后跟还弯不到位，用手拜不疼，脚指往后沟有疼痛感，我感觉是钢板的影响，我不知道该如何做锻炼？脚指不知道还能否往后沟？还有固定钢板的地方用手按下皮肤就踏下了这是怎么了？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

这可能是长期不活动导致的软组织粘连，小腿的骨折一般不影响关节的活动，现在皮肤按压有凹陷性水肿，也属于正常的，时间还比较短，慢慢会消退的。

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