问患者提问

焦虑症长期休息不好能有什么影响？

最近总是因为一些家里和工作上的事情烦的很，有时候都睡不着觉，我严重怀疑是自己得了什么病，果真一检查竟然是焦虑症，没吃过什么药，我觉得这是一种心理疾病，只有靠自己才能进行调节，如果一个焦虑患者经常休息不好会有什么样的影响呢？

提问时间：2020-06-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，您是因为家庭和工作上的事情而虑虑不已的，所以您好好处理家庭的事情和好好安排工作上的事情，平时不要想太多烦恼的事情，按时休息，营养也很重要，多吃一些清汤补品，希望可以帮到您，祝君好运！

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