洗澡后皮肤瘙痒一般是由于热水的烫洗,造成皮脂的清除,所以引起瘙痒.当我们洗完澡后往往很快就把身子擦干了.但是此时皮肤和皮肤浅层仍然余有大量的热能.这些热能在继续蒸发的过程中会把我们皮肤表面的水分都带走.此时皮肤就会越来越干燥.干燥的结果就是发痒.瘙痒严重可以使用抗过敏药物对症止痒治疗比如开瑞坦等.关键在于预防:一,水温在24至29℃为宜.水温过高,皮肤表面的油脂更易破坏,毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度,给皮肤带来损伤,同时,还会增加心脏负担. 二,洗浴时间不宜过长.盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,皮肤表面会很容易脱水. 三,如果皮肤不是很油的话,选择中性的浴液和香皂为好,但不必天天用,隔两三天用一次即可.而且,在身体上停留时间不宜过长,一定要冲洗干净,否则会伤害皮肤.四,洗完澡后,全身涂抹一些润肤露,避免表皮水分挥发,这样可防止干燥瘙痒症的发生. 五,少吃牛羊肉和葱,蒜等辛辣食品,同时少喝酒,抽烟.六,热水冲过,最好用比较凉的水冲一全身,使皮肤及血管有一定的收缩,以增加血管的弹性,会使人更加健康。
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