问患者提问

吃麦片会胖吗？

提问时间：2020-10-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃麦片不会变胖的，麦片里面有丰富的纤维，而且热量很低，可以促进肠道蠕动同时又有饱腹感，是减肥的首选食物，如果正在减肥就不要吃高热量的东西，麦片的热量会囤积，建议加上适当的有氧运动可以更快的瘦身。

相关问题