这几天肚子一阵阵地痛是胃痉挛引起的。建议平时吃饭时要细嚼慢咽，饭后不要立即剧烈运动，饮食温软易消化。饮食清淡规律，避免辛辣刺激性食物，不要着凉。
着凉而且肠痉挛会引起肚子疼痛，消化不好，也会引起肚子疼痛急性胃肠道炎症也会引起肚子疼痛。
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