牙齿门牙上有白色的东西牙齿光泽部分都脱

本来以前我牙齿是白色的只是门牙会有白色的在牙齿里面永远不会消失的 牙齿白白色的也脱落了 剩下黄色 进3年来牙齿才变黄色 平时很少吃肉 然后最近咬青菜菜都会粘在牙齿造成我吞的时候才是粘在牙齿和卡在喉咙所以还会咽到 门牙旁边那缝隙又有点被驻了想得到的帮助：让医生建议我去买什么牙膏或者用什么方法可以治好