问题分析：你好，像你这种情况要考虑为便秘，主要是饮食不当或胃肠蠕动过慢引起的。意见建议：建议你可以服用果导片或用开塞露导泻，另外可以用四磨汤口服液调理一下肠道。
规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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