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贫血可不可以吃维生素C

提问时间：2020-04-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

贫血可以吃维生素C。人体缺铁会引起贫血症维生素C可以促进铁元素的吸收从而预防贫血的症状维生素C是一种水溶性维生素又称抗坏血酸具有抗氧化、抗衰老、抗自由、提高免疫力、美白肌肤、预防贫血等功效贫血患者补铁的同时也要多吃维生素C含量丰富的食物

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