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你好，我因为工作原因一周要上2个夜班，但是最近不知

你好，我因为工作原因一周要上2个夜班，但是最近不知到是怎么的，不上夜班的每个晚上都要12点-1点才能入睡，我想我是不是觉睡反了哦？怎么办？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体内生物钟被打乱了正常恢复生活就会恢复过来。

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