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剧烈运动后立即坐下休息

我经常跳或者跑步以后喘气得很厉害很难受,就端下来坐一下。但每次坐完以后站起来就有点想休克的感觉。头晕晕的。是不是我有点贫血?
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你这是要注意低血压,脑供血不足等还是会导致的症状的指导意见一般的坐下还是循环在加快,而你突然站起,还是会导致脑供血不足,一过性的,就会出现头晕的,一般的剧烈运动应该慢慢的散步,待心跳平稳,再考虑坐下休息,就问题不大的

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