问患者提问

40岁嗜睡总觉得累不舒服

我是名40多岁的女工，体力工作，是三班倒（半夜上班或下班），作息不规律，总是觉的困，也觉得很累或者不舒服，最近患了慢性颈椎病好些了。请问我如何能调整好睡眠质量，更有精神些？

提问时间：2020-07-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

出现这些症状和平时的工作压力过大，或者是焦虑都是有关系的，或者是由内分泌造成的，初步诊断神经衰弱。,出现这种情况是可以口服乌鸡白凤丸治疗，在治疗期间多吃一些含维生素多的食物，调理饮食起居，都有利于改善症状。

相关问题