病情分析:喝蜂蜜水能够预防或缓解便秘症状,如果已经发生便秘的话,单纯依靠喝蜂蜜水,效果不一定明显的。意见建议:便秘不严重的话,可通过改变饮食,多吃水果蔬菜以及粗纤维食物,加强运动来调理,如果严重的话,可同时使用开塞露或泻剂来缓解。
平时注意饮食不要过于精细,多参加体育锻炼,起到预防便秘的作用。
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