骨折的锻炼方法

你好，你是二十五岁的青年女性，肱骨粉碎性骨折钢板内固定术后，手术后早期不易做大幅度功能锻炼，可以进行手指活动如伸屈握拳活动，中后期可以进行肩关节以及肘关节功能锻炼。

骨折后应该没有更快的恢复方法，骨痂形成需要时间；只有加强营养以便促进骨折部位愈合，可以多补充钙质和一些牛奶豆类以及维生素族，四周后进行肘关节及肩关节功能锻炼，预防肩周炎及肘关节僵硬等并发症。