指导意见:一般情况下,即使是做了减肥手术的人也不见得会长期维持的,如果饮食不注意控制一样会反弹,像平时甜食类食物,高热量,零食,碳酸饮料,高脂肪的食物都是要避免。
每天建议维持50分钟的运动,避免饮食过饱。
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