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孩子体质差多吃啥好

病情描述:我的孩子老是生病，不是感冒，就是拉肚子，还发烧，经常要住院，问医生孩子是怎么了，医生说是体质差，要注意照顾，我就想知道孩子体质差要咋办好。想得到怎样的帮助：孩子体质差多吃啥好？

提问时间：2020-09-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，补充足量的碳水化合物，面食一定要足够量。要有足量的蛋白质，这样才能提高免疫力，喝奶吃鱼肉鸡肉等都是不错的选择。
新鲜的水果和蔬菜必不可少。这些都做到了，再加上适当的运动身体会壮起来的。

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