目前,仅有轻度高血压,无需抗高血压药物即可治疗。病人首先改善生活方式,观察一段时间。应该注意低盐低脂的饮食,每天盐的摄入量不应该超过6克。
同时,应该养成锻炼的习惯,彻底戒烟、戒酒和其他不良习惯,多喝水,不要熬夜,也不要给自己施加太大压力。
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