你好，晒伤之后出现的这个黑斑一般是要一个月左右的时间消失的，这个是因为受到阳光当中紫外线的照射所导致的这个皮肤的色素沉着。
平常要尽量的避免长时间的在阳光下晒，饮食上要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果即可，多休息
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