汤臣倍健益生菌是一款促进胃肠消化的保健品，能够有效的调理肠胃不适的症状，还能够缓解便秘的现象，但是肠胃不好的，在饮食上面也要特别的注意，对于辛辣油炸的食物不要吃，平时冷饮也也不能吃，还有一些豆类，西兰花，巧克力等等都要限制，主要以清淡容易消化的食物为主。
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