老是经常出现打嗝，主要考虑是因为平时饮食过快或者暴饮暴食导致有些消化不良，也有少数可能是因为膈肌功能障碍，具体需要到医院进一步检查，平时要注意饮食清淡，易消化。
生活作息要规律，不可以熬夜，也不可以进食辛辣刺激性食物，保持心情愉悦，进行适度的体育锻炼，保持体力。
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