胃痛吃什么主食好

你好，根据你描述的情况主要考虑为十二指肠溃疡。一般十二指肠溃疡就会引起夜间腹痛的，胃病主要是三分治疗七分保养的，所以主要还是在于平时的保养，而不是靠吃什么主食来养胃的。

建议平时应该多喝开水，多吃清淡易消化的食物，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。

适当运动，保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。