问题分析：您好，从你所说的这些情况看，应该是近视导致的和这方面的求助意见建议：建议您不要用眼过度，平常可以多做眼球运动，例如：上下转动、左顾右盼,可放松眼部肌肉。
热敷也很有效,可快速消除眼部疲劳。亦可将两手掌摩擦至热,然后贴盖在眼部,促进眼部血液循环
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