头痛头晕的原因有很多,如高血压、颈椎病、脑血管疾病等神经因素,如神经性头痛、偏头痛、长期失眠、压力过大、休息不佳、愤怒等,这些都可能导致头痛。
应该注意合理安排工作和休息时间,不要熬夜,睡觉前不要喝咖啡和浓茶等。
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