长期饮食不规律,很容易导致胃粘膜发生病理改变,时间一长,胃粘膜功能衰退,就会导致胃部出现消化障碍,营养吸收不良,形成慢性胃炎。
所以,我们要养成规律饮食的习惯,按时、定量的饮食。烟建议多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,平常要多锻炼身体,禁禁酒。
另外最好是到医院做一个病因检查,以便好好对症治疗。
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