问题分析：您好，肥胖会引起各种疾病，西医不分痰湿型和气虚型。减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。
意见建议：平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。
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