问患者提问

更年期综合征提前到底怎么办？

我现在才刚过四十，不知道怎么回事，更年期综合征提前了，已经好长一段时间了，月经一直不准，而且晚上常常失眠，平时也特别容易感到疲劳，而且情绪落差也很大。

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！建议到当地大医院进行检查和治疗，而且平时也需要注意个人的卫生以及个人的饮食安全和健康，少吃辛辣得食物，尽量避免吃食海鲜以及冰冻的食物，可以多吃水果蔬菜，进行适当的体育锻炼。

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