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患者提问

怎么缓解压抑的心情?

在家保胎,吃不好,睡不好,情绪也不好,天天一个人,连个说话的都没有,宝爸闲我事多,烦,回家就电脑困了就睡觉,不和我沟通,不理解我,我心情就更压抑了,总是眼泪止不住,吃不好想哭,吃不下想哭,没人陪我想哭,妊宸反应难受哭,没人理我哭,难受了没人哄哭。
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    他可能也是又爱又恨,担心了,所以烦!宝妈一定不要把有的精力都放在老公身上哦!想些自己喜欢做的事去做。

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