您好仅仅是感冒发烧引起的咽喉充血肿痛主食宜软、菜以清淡少油腻为好可以多喝些粥多吃水果如西瓜也可以喝点小白菜汤因为白菜有解毒的功效。
多喝水多锻炼不要抽烟不吃辛辣的食物如果严重了一定要到医院就医.祝早日康复
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